ヒプノセラピー

メンタル改善プログラム

メンタル改善~自己催眠療法を効果的に使おう!~

1.はじめに 自己催眠療法は、うつ病などにかかった状態など体調が悪い時ほど効果の高さを実感できます。体調が整ってくると、初期の頃に比べると鈍化しているように感じるかと思います。 それも、健康的になっている証です。しかし、うつ病から...
催眠(ヒプノセラピー)

プラシーボ効果と自己暗示 ~催眠療法(ヒプノセラピー)についての知識~

0.はじめに 前回のお話し 暗示と聞くと、オカルトチックで怪しい・・と感じる人が多いのではないでしょうか?過去に、オウム真理教による集団洗脳事件を思いだす方もいるかもしれません。暗示は、一見特殊なもののように考えが...
催眠(ヒプノセラピー)

暗示効果と精神疾患(うつ病など)の関係  ~催眠療法(ヒプノセラピー)についての知識~

0.はじめに 潜在意識の世界に入ると、失神したような状態になり、外界とは閉ざされた状態になります。その世界は人によってそれぞれですが、存在することは間違いないようです。潜在意識状態を利用した、催眠術ショーのような暗示は、...
催眠(ヒプノセラピー)

変性意識(トランス)状態って本当にあるの!?(体験談) ~催眠療法(ヒプノセラピー)についての知識~

0.はじめに 前回のお話し 変性意識状態、またはトランス状態と聞くとオカルト用語のように思ってしまう方が多いのではないでしょうか?私はオカルトや目で見えないものは信じないほうですが、ニュートンが万有引力を発表し...
催眠(ヒプノセラピー)

催眠の発見と歴史 ~メスメリズムから精神分析、自律訓練まで 催眠療法(ヒプノセラピー)についての知識~

0.はじめに 前回のお話し これまで、潜在意識と表層意識の関係について取り上げてきました。今回は、潜在意識を高める催眠状態の発見から催眠療法の発展と衰退についての歴史について取り上げていきます。 ...
催眠(ヒプノセラピー)

人間らしさの理性と創造性に関わる大脳新皮質の働き ~催眠療法(ヒプノセラピー)についての知識~

0.はじめに 前回のお話し これまで、潜在意識、表層意識に関わることについてお話をしてきましたが、これらを形成する脳の働きについて今回から説明していきます。人の脳は、脳脊髄液という液体とともに頭蓋骨の中にすっぽりと...