心理療法

心理療法の種類

実存分析 ロゴセラピー

他の精神療法はこちら↓ 1.ロゴセラピーとは ロゴセラピーとは英語で「意味中心療法あるいは実存分析」という意味。人が自らの「生の意味」を見出すことを援助することで心の病を癒す心理療法のこと。ジークムント・フ...
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行動療法ー逆説的思考法

他の精神療法はこちら↓ 1.逆説思考法とは ロゴセラピーで知られるヴィクトール・フランクルによって提唱された「逆説思考」を利用した療法。 フランクルはユダヤ人であり、第二次世界大戦中にナチスド...
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行動療法ーインプロ―ジョン/フラッディング法

他の精神療法はこちら↓ 1.インプロ―ジョン/フラッディング法とは インプロ―ジョン/フラッディング法は恐怖・不安を除去するために使用される行動療法の一つです。 この手法はERPや系統的脱感作のように...
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行動療法ー暴露反応妨害療法(ERP)

他の精神療法はこちら↓ 1.暴露反応妨害療法(ERP)とは 暴露反応妨害療法(ERP)とは、不安・恐怖障害を軽減する行動療法の一つで、強迫性障害(OCD)、パニック障害治療で最も使用されています。「暴露」と...