プログラムの進め方

記事No13 フラワーエッセンス(バッチフラワー)は向精神薬の減薬と代替品に効果的!?

フラワーエッセンスは、植物エキスを綺麗な水で希釈した自然療法ですが、高い精神向上効果を高めてくれます。
そんなフラワーエッセンスも、向精神薬の離脱症状を抑える作用があるようです。

HSP

記事No12 HSPの精神状態をイライラさせる!自律神経に悪い環境要因を改善!

高度文明は生活環境を便利にしました。
一方で電気機器から放出される電磁波は人間にストレスを与え、精神状態を不安定にさせている一つの要因ともいえます。
特に刺激を受けやすいHSPにとっては住みにくい環境になっており、環境を整えていくことも自律神経を安定にし精神バランスを改善していくことになります。

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記事No10 自己催眠療法の効果UP~深い変遷意識状態を目標に不安・緊張を取り除こう~

理性の作り出す不安・緊張の高まりは、深い変遷意識状態に入るための大敵!
不安・緊張を和らげる取組みについて紹介しています。

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記事No11 深い変遷意識状態にはいる瞑想方法

深い意識変容状態は、とても不思議な感覚の非日常的な状態です。
呼吸法と瞑想法の上達度を確認する、一つの目標地点として取り組むといいでしょう。

減薬方法

記事No09 自己催眠療法の不思議な効果 ~離脱症状抑制、痛み緩和など~

当サイトで扱っている催眠療法は、うつ病などの精神状態を安定化させるだけでなく、様々な良好な効果をもたらしてくれる不思議な自然療法です。
果たして、どのような効果があるのか・・。

未分類

脳の神経細胞の救世主?細胞修復に寄与してくれるHSP(ヒートショックプロテイン)とは

0.はじめに 精神疾患に最も深い関係があるのが自律神経です。うつ病、パニック障害といった精神疾患も、症状は異なりますが、基本的にストレスによって自律神経の働きが乱された状態であることは違いありません。そのため、潜在意識のコア...
向精神薬(抗うつ、抗精神、睡眠薬、抗不安薬)

向精神薬の長期服用の影響~症状悪化と離脱症状のメカニズム~

0.はじめに 精神疾患の症状を和らげてくれる向精神薬は、服用初期段階では大変ありがたい存在です。医師からは、「副作用もなく、安全な薬です」と処方され、安心して使ってしまう向精神薬ですが、長期で服用していくと、副作...
メンタル改善プログラム

向精神薬の減薬方法(その3)~ベンゾジアゼピン系(睡眠薬、抗不安薬)の減薬に注意~

0.ベンゾジアゼピン系薬の危険性 向精神薬の中ではもっとも安心・安全と称され、よく使用される薬がベンゾジアゼピン系の薬です。ベンゾジアゼピン系は、不眠時によく利用される「睡眠薬」、不安が強いときに処方される「抗不...
メンタル改善プログラム

向精神薬の減薬取組み(その2) 

0.はじめに 精神疾患で向精神薬を服用する間は、症状を緩和してくれるありがたい存在ですが、いざ薬を減らしていくとなると襲ってくるのが激しい離脱症状です。薬によっては離脱症状が起こらない場合もありますが、長期服用し...
メンタル改善プログラム

向精神薬の減薬方法(その1)

0.はじめに 精神疾患の方は、向精神薬を服用している方が多い傾向がありますが、基本的に向精神薬は一時的な対症療法であって、治療できるものではありません。長期で服用すると、症状が悪化、長期化するため現代の精神疾患者のほとん...